Ko nga taputapu hauora o te whare mo te rapu, te maimoatanga, te tiaki hauora me te whakaora mo te kaupapa, ko te nuinga o te iti o te rahi, te ngawari ki te kawe, te ngawari ki te whakahaere, ko tana tohu ngaio kaore i te iti iho i nga taputapu hauora nui. Ka taea e koe te whakaaro ka taea e nga kaumātua te whakaoti i te kitenga o ia ra me te tukutahi raraunga o nga tawhā taketake e 6 penei i te pehanga toto, ECG, te hāora toto, te huka toto, te pāmahana tinana me te ngako tinana na roto i te tauine ngako tinana? Kua noho hei hiahia mo nga whanau maha.
Tuatahi, ko te mea pono kua puta te hiahia.
Na te piki haere tonu o te taumata kai a nga kainoho Hainamana me te aro nui o te tangata ki o raatau ake whakahaere hauora, tae atu ki te tere o te taenga mai o te koroheketanga, kua uru haere nga momo taputapu rongoa kaainga ki nga miriona whare i Haina ka noho hei taputapu tino nui ki te kainga. hauora, nēhi, tiaki hauora me etahi atu ahuatanga. Na te tipu o te pakeke me te kore o te korikori tinana, kua timata te heke haere o te oranga tinana o te tangata i muri i te urunga mai o te tau waenga me te koroheketanga, a, ka heke te mahi o o ratou kopa me o ratou whekau ma te 30%.
Na reira, i tua atu i etahi mate tawhito noa, ko te tupono o nga kaumatua e pa ana ki te osteoporosis, te mamae o te lumbar vertebrae, te whiu me etahi atu mate he tino nui, he raruraru ano he ngoikore te rongo, te kite ranei, te moe kino, te kounga manawa ranei. Ko te ariā o mua mo te "maimoatanga hāngū" kua huri haere ki te "kitenga kaha me te aukati", me te aro nui atu o nga whanau kaumātua ki te hiahia ki te penapena taputapu rongoa penei i te inemahana, te whakamatautau toto toto, nga taputapu rongoa mirimiri, me nga kaihanga hāora.
Tuarua, ko te hangarau e kaha ana te tono.
Ko te take i noho ai nga taputapu rongoa o te kainga hei "taputapu paerewa" mo te maha o nga whanau o tawahi, ehara i te mea na te whanaketanga ohaoha anake, engari he hononga tata hoki ki te taumata o te maatauranga hauora matatau.
He mihi ki te whakawhanaketanga mohio o te aoiao rongoa me te hangarau, kua kore e whakawhäitihia nga raraunga i roto i nga whakamatautau hauora ki nga hohipera, ki nga whare whakamatautau tinana me etahi atu waahi, ka taea e nga taputapu rongoa kaainga te whakatutuki i te maha o nga whakahaere hauora i roto i te whanau.
Ka whakatauritea ki nga taputapu tuku iho penei i te inemahana mēkuri, te mita pehanga toto poihau me te roera mirimiri rakau, kare e kore ka whakatuwherahia e nga taputapu rongoa kaainga mohio he huarahi mahi ngawari, tere, putaiao me te haumaru mo te hunga kaumātua e kore e mohio ki te rongoa. Te mita tahanga toto, mita huka toto, mita ngako me etahi atu taputapu whakamatautau i runga i te hangarau mohio. Ko te rongoa mirimiri, te tiaki whakaora me te maha o nga hua hangarau pango kei te puta ano, penei i te whakangao hāora wahangu, te hau, te taputapu rongoa hiko, te taputapu moxibustion mohio, te taputapu kapu hiko me etahi atu.
Ko te rangahau me te whakawhanaketanga o nga taputapu rongoa o te kaainga e whai hiranga ana, e whakawhirinaki ana hoki ki te hangarau koiora, me nga takai whakamatautau kotahi-waahi ka taea te kite wawe i nga mate penei i te ngutu toto, te huka toto, te waikawa uric, te mate pukupuku whekau, me te helicobacter pylori e tino paingia ana e nga kaumatua. taupori.
Ko etahi rangahau i kii ko nga taputapu rongoa a muri ake ka aro nui atu ki nga mahi hangarau, na roto i te iti o te iti me te iti o nga waahanga mohio, ka tautuhi i nga momo tikanga ki roto i te kotahi, ka taea te whakaoti i te nuinga o te kitenga hauora tangata me te kohinga i roto i te wa poto. te wa, me te tuku whakaaro whaitake mo te maimoatanga me te whakaora.
I raro i te papamuri o te whakakaha hangarau matihiko, ko nga taputapu rongoa kaainga e tohuhia ana e te putaiao me te hangarau ka tiimata te maakete. I roto i tenei horopaki, kei te piki haere te tono a nga kaihoko mo nga taputapu rongoa kaainga i te maakete hiriwa, a ko te kaainga, te maarama me te whakarorohikotanga ka noho ko nga ahuatanga nui e toru kei te heke mai o te umanga taputapu rongoa.
Na nga raru nui o nga koroua me te haere tonu o te hiahia o nga kaihoko, te hanga i te mohio, te whakakotahi, te kakahu, te "hauora + whare" me etahi atu momo hua hou hei whakapakari i te wheako kaiwhakamahi ko te huarahi anake hei whakatairanga i te whanaketanga o nga taputapu rongoa kaainga. ki te waahi, te matauranga me te teitei.
HEALTHSMILE TECHka haere tonu ki te mahi auaha me te ngana ki te whakarato ki nga hoa kaumātua ki nga taonga rongoa tino pai, ki te whakatairanga i to raatau hauora me te whakaatu i o raatau ataata.
Wā tuku: Hune-09-2023